产后发胖怎么减?辣妈教你月瘦25斤

发表日期:2014-06-26  |
来源:6631减肥网
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  去年12月生完宝宝,体重一直保持在 122斤,腰围2尺6,出现妊娠纹,努力过1个月,瘦了7斤,皮肤松弛大腿内侧产生了橙皮纹。“有了宝宝晚上都 睡不着,白天还是多休息吧”“抱宝宝手都酸了,还是坐着吧”……我拿着各种借口说服自己,依然一个劲地吃,结果大家猜到,越发的胖,居然飙升到138 斤汗~~

产后减肥需谨慎 达人总结产后瘦身经验

  这是没生小孩前的我,结婚前照的,那时不肥不瘦,103斤

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  产后的我,体重像搭上火箭似的飚涨,腰上的赘肉特多,还是层叠式

  138斤,真是天文数字,还从来没那么胖过,记得,坐完月子的某天,跟老公第一次逛商场,我翻箱倒柜居然找不到一件可以穿的孕前衣服,连鞋子也穿不上去,没办法,只能继续穿上孕妇装,那时,我想死的心都有……那一大橱S号漂亮衣服,全毁了……

  产后的我,胖到老公都嫌弃了,不正眼看我了,偶尔还讽刺一下我的丰腴身材,呜呜~~(>_<)~~产后我去参加育婴课程,还被现场的工 作人员误当成是孕妇,安排在了孕妇区,享受着“这有台阶”的孕妇待遇,那个囧啊!更有一次,跟老公吵架,他脱口而出就骂我肥婆,我哭~~屡受打击,当时我 狠下心决定:断奶后,一定要减肥,还悬挂婚前小脚裤在床头以示激励。

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  肚皮机,差点整坏肚子

  我先是去抖那种肚皮机,每天早抖晚抖,抖了大概二十多天吧,没掉丁点肉。更要命的是,在电视上听专家说那个机器会把肠子抖坏,回不到原位,感觉这是在拿自己的命做赌注。在老公一番苦口婆心地劝说之下,我最终还是放弃了。

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  各种减肥方式差不多都尝试过,都以失败告终

  这玩意没震碎我的脂肪,倒是把我的减肥梦给震碎了。后来还做了针炙减肥,天哪,简直是受罪。每天身上插得跟刺猬样的,还这痛那痛的。这哪叫减肥呀,我感觉就是在减命。坚持了近一个月,只见针眼大,不见体重减,这种蜗牛式的减肥方法太慢了,我终于熬不住,又放弃了。接着像跑步机,哑铃什么的瘦身器材一样样往家里搬,每天累到汗流夹背,倒床就睡,想想我还得看宝宝呢,哪里坚持得下去。

  不过呢,谁都没想到,几个月后,我竟然能恢复到婚前的状态,(*^__^*) 嘻嘻。。。有一天逛街,遇到老邻居肥婆谢欣,她以前180多斤,现在 整个人瘦了好几圈,我差点都认不出,还以为她是大病了一场,原来她是喝左旋瘦咔,也就是一种含有左旋肉碱的黑咖啡,才减肥成功变瘦的。


这就是 我在喝的左旋瘦咔咖啡>>>

  于是,我也败了一套组合套装。发货和快递都很给力,过两天就收到货了。当天我就没按捺住鸡冻的心情,正式开喝啦。别说,味道还不赖,连我这个平常不怎么喝咖啡的人也不排斥它的味道。

  喝的头几天,没出现什么特别的感觉,就是不口渴也不拉肚子了。几天之后,发现食欲有了变化,肚子一整天都像刚吃饱没多久,三餐只吃以往的1/2左右就饱了,放在抽屉的零食也没怎么沾。

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  开始在变瘦的纪念图,裤子明显宽松了,看上去没那么浮肿了~~

  一个月下来,我整整瘦25斤!还有以前狂吃猛塞的坏习惯没有了,看到平时超爱的油腻DD都没什么胃口,饮食清淡,肠胃自然变得通畅,排便也挺准时。摸摸身上的肉肉好像没以前那么松松软软,肚子上几层的“车轮肉”终于收敛了些,哈哈~不用再穿肥婆裤咯~~

  快两个月的时候,以前大腿间能捏出一坨坨的肥肉,那会都很难捏得起来。我还特意拿来尺子一量,大腿少了近2寸,而且以前的裤子不系上腰带还穿不了了。

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  瘦真的穿什么都是百搭,胖穿什么都是白搭呢,看我就知道,O(∩_∩)O哈哈~

  拿软尺一量,瘦了好多哇,再也不是大象腿的说。一直都有称体重的习惯,两个多月后,我小心翼翼站上体重机,哈哈。。。指针稳在了102斤。为了惩罚 下老公,我拿着老公的工资卡上商场刷了一大堆瘦瘦小小的裙子、牛仔裤、套装,刷得老公肉疼。可是,看到瘦瘦美美的我,他怜香惜玉还来不及呢~~

  既然瘦下来了,嘻嘻,穿上S号的衣衣出来显摆下,哈哈。最满意的地方还是腿了,我的瘦身心得就这么多,该给BB换尿布咯。誓做辣妈的麻麻们,减肥要趁早,更要坚持。找到适合自己的方法,一定可以瘦下去的!!(*^__^*)……更多减肥问题,点击进入左旋瘦咔官网进行查询>>>

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