产后猛减63斤教你怎么瘦

发表日期:2014-02-11  |
来源:6631减肥网
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  生完bb以后,身材就已经走样了,当时为了宝宝的健康我尽力让自己多吃点,没想到坐完月子以后变的更加粗壮了。第一个想法就是快点瘦下来,正所谓女人不瘦地位不稳,男人都是看身材的,好在不久前我恢复了产前的身材,很多人都好奇我是怎么瘦下来的,下面就来跟大家分享一下我的产后减肥经验。

  自从减肥成功后,身边的同事朋友都在不断的问我,怎么能够这么快的瘦下来,是不是因为爱美而动了什么手脚?我说我的减肥方法绝对安全不会损害身体健康,朋友听后说那就晒出来吧,鼓励鼓励她们那些还在减肥的姐妹们。
  怀孕时是160斤,生完孩子153斤。好多朋友看完了都很震惊,这体形怎么减的掉。我也很郁闷,月子做完后都不敢出门,以前的衣服都不能穿,只能穿孕妇装。儿子满周岁后,我轻松了不少,就开始酝酿减肥,一定要恢复到结婚前的样子。

  以下是我的减肥私招,和大家分享一下:

  1.敲击法:每天坚持敲带脉300下到500下,还能预防妇科病哦。

  2.跪膝法:每天跪在硬的地方(地或床,觉得疼就带上护膝)跪着走20分钟,我是一边跪膝一边敲带脉的,主要是瘦腿。我没敲胆经,只是跪膝法。

  3.饭前吃半个柚子或是1/4个柚子。惊!这样吃竟然可以一月瘦10斤

  4.多喝薏仁米水,它的作用是消水肿,还可以美白。

  这些方法虽然有瘦身的效果,但更多的还是依靠坚持的信念,所以为了保证收到良好的减肥效果,我还买了一款口碑很好的瘦身产品,超级P57。它是让我快速瘦下来的功臣,和其它的减肥产品不一样,它在阻止体内脂肪被大量吸收的同时,更作用于加快体内多余脂肪的燃烧,不会减掉水分,因此不会造成停用后反弹的现象。超级P57是什么DD,减肥效果怎么样?看看各位辣妈的评价吧!>>>

  需要对各位正在减肥路上的朋友们说明的是,购买减肥产品的时候,一定要去正品官网购买,那样才不会买到伪劣产品,才是对自己的健康负责的做法,也能够很好的保证我们的减肥效果。温馨大放送:减肥“利器”超级P57正品官网,安全减肥的首选>>>

  4个月后我减了将近50斤,前3个月第一种方法让我瘦了差不多30斤,但是一停下来就感觉体重又长了。后来用了超级P57体重明显的减了,而且慢慢巩固,现在不再减也不反弹了。最后减到了105斤,当时没来得及照,不过贴上现在的照片给大家看也没什么区别,因为自从减肥成功之后我就没再胖过,身材一直保持得很好。这是儿子在儿童医院打完针后,我带他去公园玩的时候拍的照片,今年四月份照的,是不是瘦得刚刚好呢。查看更多网友的成功减肥经验分享>>>

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