瓜子脸速成法 远离大饼脸烦恼

发表日期:2017-01-11  |
来源:6631减肥网
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  大饼脸没救?其实就是你懒,日常生活中挤挤时间做做脸部按摩和运动,小V脸分分钟形成而且不反弹!还等什么?赶紧来看看小编分享的瘦脸秘招吧!

  日常生活瘦脸速成法之多按摩
  全面瘦脸按摩

  从额头到太阳穴,双搜稍稍用力按压3~4次,稍事休息后用双手的中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧,重复1~2次再以螺旋方式按摩双颊,由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,轻轻按摩两次。稍事休息后再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,有左至右往返三次,最后用双手掌右下向上轻抚颈部。
  定位捏肉瘦脸按摩
  两只手的拇指和食指仔细捏脸颊上的肉,食指固定在一个位置上,用拇指往上捏脸颊,重复捏5次。然后手指弯曲,然后用拇指和食指捏住耳垂部分,然后用弯曲的四个手指捏住脸颊往下巴方向推动,持续30秒即可。张开双手,除母指外四指并拢,双手四指按住你的前额和脸颊,然后双手分别向头部方向和下巴方向移动,重复3次。
  日常生活瘦脸速成法之脸部多运动
  OE EO练习

  说完OE的音立刻发EO的音。这样让口形交互反复,可以确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉在运动。这个动作可以提升脸颊的力量,还有紧致嘴角的效果。

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