坚持瘦脸美颜操 轻松瘦出精致小V脸

发表日期:2016-05-10  |
来源:6631减肥网
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  能够拥有一张清秀的小瘦脸是每个女孩子所追求的,特别是对于那些天生包子脸的女生来说,小V脸是可遇不可求。怎样才能快速的减掉脸上的肉肉呢,下面小编为您推荐两款瘦脸美颜操,只要坚持练习,就可以减掉脸上的赘肉,瘦出精致小脸蛋。

  瘦脸美颜操

  1.将眉毛往上扬起,眉头深锁。用中指顺着眉头往眉尾方向外拉。

  2.用双手拇指将鼻孔压住往上挤。让鼻孔一张一缩。将眼睛张开到最大然后放回。

  3.快速眨眼20次。眼球上下左右转圆圈。将嘴唇往内吸。嘴唇往外伸出。

  4.用双手将嘴唇往两边的斜上方拉开然后放回。用双手将嘴唇往脸颊外侧拉开然后放回。

  5.闭嘴唇将两颊鼓起然后放松。大声发出”哇”的声音。发出”E”的发声。将嘴巴用力张到最大然后放回。

  6.上下牙齿用力咬合,嘴唇切勿张开。下颚用力往前突出。下颚放轻松的左右摇动。

  7.每一项可选择单做或一起做,每天早晚各一次,长期将有意想不到的效果喔。

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