一周瘦出V型小脸的瘦脸方法

发表日期:2015-01-07  |
来源:6631减肥网
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  尖尖的瓜子小脸总是美女的标志,但到底怎样才能摆脱大饼脸呢?向大家介绍八大瘦脸窍门,帮你打造完美V脸。

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  伸舌头瘦脸动作

  立正站好,让上下身都位于同一平面上。将头往后仰,面部朝正上方。

  双手交叉分别放在两侧锁骨位置,舌头向上伸,尽量朝鼻头方向伸出,然后再收回,反复重复做20-50次即可。一定要注意伸舌头动作不能太急促和太用力,以免弄伤了自己。

  经期瘦脸

  经期是最适合做瘦脸按摩,因为血液循环流畅,按摩也就会很轻松达到想要的效果。顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。

  先从一边脸颊做起,用手掌在耳朵后方脖颈上方反复按摩10-20次,经常这样做就可以改变那个地方的轮廓还可以促进血液循环,然后在以同样的方式做另一侧。主要按摩鼻翼处及周围,这样对消除脸部浮肿时很有效果的。

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