马步瘦腿操帮你实现完美细腿(2)

发表日期:2013-08-31  |
来源:6631减肥网
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  3、两腿半蹲,不要蹲过低,大腿感觉酸酸是比较合适的角度,太低重心不稳,太高大腿肌肉受力达不到马步的要求,瘦腿无效。

        以上就是为大家介绍的简单马步瘦腿操,两周立刻见效果!希望能帮到大家!如还有想了解的地方,可以继续咨询我们的社区网站!祝健康!

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