易胖体质怎么办 专家支招远离烦恼

发表日期:2016-05-09  |
来源:6631减肥网
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  导语:想必有过减肥经历的人都会有一部需要诉说的血泪史,一言难尽。所以谁都想寻找一种健康有效的减肥方法,那么有吗?有专家为你支招。

  减肥反弹是一个很常见的现象,当饮食中天然成分减少,运动量降低,减肥方法又不正确时,人体的代谢燃脂速度就会减缓,这样摄入的脂肪会比消耗掉的要多,长时间如此,体重回升就成了很平常的事。

  据相关数据显示,95%有过减肥经历的人,都会发现体重很容易在短时间之内回升至更高!这个惊人的数字表明,只有5%的人才能真正的减肥成功,那么怎么才能捍卫苗条,防止赘肉回身呢?抢先看:怎样才能摆脱减肥反弹现象?>>>

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