你爱吃魔芋减肥吗 抑制食欲好帮手

发表日期:2014-05-06  |
来源:6631减肥网
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  听到魔芋,相信有些女性会想到魔芋粉减肥,其实魔芋是一种草本的植物,并且没有经过加工的魔芋还是有毒性的,而且魔芋的种类是很多的,在日常生活中,魔芋的用途更是广泛,对于魔芋粉减肥,更是广受欢迎,但是这种植物毕竟对于我们还很神秘,所以现在我们就来了解一下。

  肥胖者最大的福音,就是魔芋粉减肥,因为此种减肥食品,是没有副作用的,是健康的食品,能让人饮食后有饱胀的感觉,因为魔芋粉是很神奇的,因为她会遇水膨胀自身的百倍。
  魔芋这名字对很多人来说大概会很陌生,它是一种根茎植物,又叫葡苷聚糖。我国种植面积很广。经过近十多年的研究,已将魔芋制成魔芋精粉。
  采用魔芋制成的食品已有几百种。并经研究证明它具有降脂降糖防癌通便等多种功用。魔芋含有葡苷聚糖,是一种高分子化合物,具有很强的吸水性,吸水后体积可膨胀80-100倍,食后易被消化吸收。并能吸附胆固醇和胆汁酸,对降低血压减少心血管病发作有一定效用。
  魔芋还含有可溶性膳食纤维,这种纤维对抑制餐后血糖升高很有效,因而魔芋精粉及其制品都是糖尿病患者的理想降糖食品。应用后可减轻胰岛负担。

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