儿童肥胖 心理治疗是首要任务

发表日期:2013-01-23  |
来源:6631减肥网
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  心理治疗方法对于儿童来说,有时比饮食和药物治疗更见效。因为儿童的心理正处于调整适应阶段,通过有效的心理调整 ,完全可以改变儿童的不良饮食习惯。

  儿童肥胖的心理治疗,可采用以下方法:

  进行肥胖病知识的教育,通过举办儿童夏令营等形式,请有关专家讲解肥胖病的知识,提高儿童对肥胖病产生后果的认识,使儿童能够自觉自愿地接受减肥治疗。

  教会孩子科学的饮食习惯,告诉孩子不要过快地进食,实行定点定时进餐?,减少零食。

  鼓励孩子多参加运动,教育孩子不要进食后就睡觉,不要在看电视时进餐,进食后要适当活动。

  鼓励孩子克服自卑心理,有时由于身体肥胖经常受到同伴的讥讽,此时应鼓励孩子面对现实,积极主动地参与减肥。一旦有效就应鼓励他们坚持下去。

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